Быстрый лимонад
В летний период необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Повышение температуры внешней среды влечет за собой усиление потоотделения, чувство сухости во рту. Потерю жидкости необходимо восполнять во избежание обезвоживания организма. Самым простым средством утоления жажды является вода. Также можно приготовить в домашних условиях вкусные и полезные напитки из доступных ингредиентов. С наступлением летнего периода в продаже появляется много свежих ягод.
В жару так приятно выпить холодный лимонад, морс или компот. Большое количество жидкости поможет избежать обезвоживания, освежит, восполнит запасы минералов и витаминов. Используйте по максимуму сезонные фрукты с ягодами, чтобы приготовить летние холодные напитки в домашних условиях.
Фанта — это газированный напиток на основе лимонного, мандаринового или апельсинового сока. Если ты или твои дети любят ее, можно приготовить полезную альтернативу дома. Мы поделимся рецептом, и ты узнаешь, как готовится фанта из апельсинов в домашних условиях. У магазинных газированных напитков есть существенный недостаток — они содержат много подсластителей, сахара, консервантов и других веществ, которые оказывают негативное влияние на организм. Однако решить эту проблему можно просто — приготовь напиток собственноручно.
Похожие статьи
- Печень в майонезе говяжья приготовления - Печень по-строгановски, рецепт приготовления
- Грибная икра приготовления пошаговый - Рецепт: Грибная икра из шампиньонов на m
- Как приготовить очень вкусный салат - Вкусные салаты, рецепты приготовления салатов с фото, новые са
- Ресторанные рецепты горячих блюд